当院の理念は〝整体院通いから卒業していただく〟ことです。あなたは坐骨神経痛を改善するためにどのような対処をされていますか？

 

そして、その対処でどんな経過を辿っていますか？

• お尻周りの筋肉を緩めてもらう

• 痛み止めの薬を飲む

• ブロック注射を打つ

• ストレッチをする

• お風呂に入って体を温める

• ただただ安静にする

当院に来られる坐骨神経痛の方はこういった対処をされていることが多いです。

しかし、この対処で根本的な改善があるかというと、

「そのときはいいんだけどね…」というフレーズをよく聞きます。

もしあなたも「そのときはいいんだけど…」という経験がありましたら、

それは対症療法、その場しのぎの対処になっているかもしれません。

大事なことはあなたの坐骨神経痛の本来の原因に対してアプローチすること。

当たり前のように聞こえるかもしれませんが、それができていれば症状は自然となくなって当然です。

坐骨神経痛はその名の通り、坐骨神経という神経が障害を受けている状態です。症状は坐骨神経の走行上に痺れや痛みが出現します。
坐骨神経の走行は臀部〜太もも裏〜ふくらはぎ、下腿外側、スネなのでここに痛みや痺れがでている状態です。

 

デスクワークや立ち仕事、力を使う仕事まで、どんな職業でも起こりうる症状で若い方から高齢の方まで悩まれています。

注意が必要なのは太ももの前側や外側に痛みが痺れがでている方。
これは坐骨神経ではなく、大腿神経、大腿外側皮神経と言われる神経なので対処が変わってきます。

坐骨神経が障害を受ける原因は一つではなくいくつかあります。

 

【腰椎椎間板ヘルニア】

脊柱の椎間板という組織が潰れ、それにより中の髄核が脱出。神経根を圧迫することにより坐骨神経の走行状に痺れ、感覚障害をもたらします。

【脊柱管狭窄症】

脊柱の変形などで神経根を圧迫。下肢の痺れだけでなく、歩いていると脚が重だるく、痺れが強くなり歩けなくなる。
しかし、少し再び歩けるようになる間欠性跛行という特徴的な症状が代表的です。

【腰椎分離すべり症】

スポーツなどの過度の捻り動作で腰痛が骨折、そのまま後方に滑ることで神経を圧迫し腰痛や坐骨神経痛などの症状が出現します。

【梨状筋症候群】

坐骨神経痛というと代表的な症状です。坐骨神経が臀部を走行する際にこの梨状筋や他の臀部の筋肉が硬くなっていることで坐骨神経を圧迫、滑走性が低下し症状が出現します。
症状は臀部を含めて下肢に痛みや痺れがでます。

【大腰筋による圧迫】

坐骨神経が腹部を走行する際に腹部奥にある大腰筋が硬くなっていることで、坐骨神経が圧迫、滑走性が低下し症状が出現します。

【ハムストリングスによる圧迫】

坐骨神経が太もも裏のハムストリングスという筋肉を走行する際、ハムストリングスが硬くなっていることで圧迫、滑走性が低下していることで症状が出現します。
ハムストリングスから下に症状がでます。

梨状筋症候群やヘルニア、脊柱管狭窄症は良く言われますが大腰筋やハムストリングスによる圧迫は整骨院や病院でも意外に認知されていないことです。
他にも原因はありますが、どの病態にも共通することは〝坐骨神経の走行状で圧迫を受ける〟ことで症状が出現すること。

原因は人それぞれですので根本の原因にアプローチすることが確かな改善に繋がります。

整骨院などで施術を受けると「お尻の筋肉が原因だから」と決めつけてお尻周りの筋肉を緩めるだけ、ということがあるようです。しかし、前項の通り坐骨神経痛といえどその原因は人それぞれであり、全て臀部の筋肉が原因ということはあり得ません。
まして、痛み止めの薬は痛みの信号を消すものなので痛みの原因がなくなるわけではありません。

 

ですのであなたの坐骨神経痛を改善し、ストレスのない生活を取り戻すためには、あなたの坐骨神経痛がどこからきているのか、根本的な原因を探すことです。

全ての症状には原因があり、今まで症状が改善しなかったことにも原因があります。

原因に対して正しい対処ができれば痛みは自然と消えて当然です。

そして、当院が一番大切にしていることは【整体院、病院通いから卒業してもらう】こと。

いかに症状が改善したとしても、2〜3日で症状が戻るようではそれはその場しのぎです。

当院では痛みが取れたあとも、セルフケア指導、痛みを引き起こす生活習慣や姿勢のことをお伝えして今後坐骨神経痛で悩むことがないようお手伝いさせていただきます。